- Mar 25 Sat 2017 07:09
貸款 單手就可拍 小五生發明自動伸縮自拍器
- Mar 25 Sat 2017 07:08
個人信貸 產後大胖20KG 黃小柔靠運動回復產前身材
開業診所外科醫生張 瑞表示,產後媽咪,最常肥胖的地方是下腹部、臀部、大腿內側和蝴蝶袖,媽咪要瘦身,還是得仰賴運動和飲食控制,醫美只是針對皮膚鬆弛部分可以做輔助雕塑。至於該怎麼動,張 瑞建議產後可以先從溫和的有氧運動開始著手,再配合適當的重量訓練,千萬不要惡性減重。每個月維持瘦0.5公斤,持之以恆大概3到6個月就可以回復產前身材。
- Mar 25 Sat 2017 07:07
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- Mar 25 Sat 2017 07:06
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- Mar 25 Sat 2017 07:05
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- Mar 25 Sat 2017 01:11
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- Mar 25 Sat 2017 01:10
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- Mar 25 Sat 2017 01:09
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鉅亨網記者陳慧菱 台北
- Mar 25 Sat 2017 01:08
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- Mar 25 Sat 2017 01:08
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